Wie zit erachter?

Ik ben Christina Ladega, coach en trainer in positieve psychologie. Mijn passie is om kinderen te helpen meer ontspanning, zelfvertrouwen en veerkracht te ontwikkelen.

Mijn missie: kinderen helpen hun geluk te vinden

Mijn interesse in welzijn en mentale kracht begon jaren geleden. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om je eigen geluk actief vorm te geven en hoe waardevol het is om hier al op jonge leeftijd mee te beginnen.

Door mijn opleidingen in positieve psychologie, mindfulness en stressregulatie ontwikkelde ik de tools om kinderen te begeleiden bij het omgaan met gedachten, emoties en stress. Tijdens een inspirerende retraite in Nepal werd mijn missie nog duidelijker: kinderen helpen om op een speelse en toegankelijke manier hun eigen kracht te ontdekken.

In to Happiness: meer geluk en ontspanning voor basisschoolkinderen

Met In to Happiness bied ik praktische en laagdrempelige workshops aan voor basisscholen. Door middel van beweging, mindfulness en ontspanningstechnieken leren kinderen hoe ze zich sterker en gelukkiger kunnen voelen.

Ik geloof dat geluk en veerkracht vaardigheden zijn die je kunt ontwikkelen – en dat het nooit te vroeg is om daarmee te beginnen!

Liefs,
Christina Ladega